lime ( มะนาว )

6556 จำนวนผู้เข้าชม  | 

lime ( มะนาว )

มะนาว ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส

       มะนาว ประโยชน์ของมะนาวช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส และยังช่วยบำรุงตาของคุณให้สดใสอยู่เสมอ มะนาวประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นวิตามินเอ วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส กรดซิตริก กรดมาลิค ในผลมะนาว 1 ลูกจะมีน้ำมันหอมระเหยอยู่มากถึง 7% ซึ่งนำมาใช้ประโยชน ในการผสมเป็นน้ำยาทำความสะอาดต่าง ๆ น้ำยาล้างจานเป็นต้นมะนาวมีน้ำมันหอมระเหยที่ให้กลิ่นหอมสดชื่น (Aromatherapy)มีฤทธิ์ที่ช่วยในการกัดด้วยซึ่งถือว่าเป็นกรดผลไม้อย่างหนึ่ง (AHA) ที่เป็นที่ยอมรับในการช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกไป

Health Benefits of Lime

         Limes can do a lot more for our skin and overall health than just adding a refreshing zest to any drink, cleansing our body and boosting our immunity

Heart Disease: That same soluble fiber which can help diabetics maintain their blood sugar levels can also lower blood pressure and eliminate the presence of LDL cholesterol (“bad” cholesterol). Furthermore, soluble fiber can cut down on inflammation of the blood vessels, which is a known preventative measure against heart diseases, heart attacks, and strokes.
Digestion:  Lime/lemon juice have amazing digestive qualities that are very similar to our digestive enzymes. Thus it is effectively helps with digestion and relieve bloating and belching.

Skin, dry:  Rub the peel of a lemon on dry or scaly skin to restore softness and add moisture to the skin.

Promotes Weight Loss: A glass of warm water with a full lime’s worth of juice is an excellent weight reducer as well as a brilliant refresher and antioxidant drink. The citric acid present in lime is an excellent fat burner. You can consume two glasses of warm water with lime juice a day and see remarkable results within a week.
Other Benefits: Lime is a good appetizer and helps in digestion. It can help cure rheumatism, prostate and colon cancer, cholera, arteriosclerosis, and fatigue.


Powered by